Rolety zaciemniające wnętrze – na dobry sen!

Nie ma nic lepszego dla ciała i umysłu niż dobry sen. Niewyspanie sprawia, że stajemy się rozdrażnieni, zmęczeni i rozkojarzeni. Nieodpowiednie warunki snu lub jego brak ma również znamienny wpływ na metabolizm organizmu –niekorzystnie wpływa na układ krążenia
i osłabia system immunologiczny
.

Istnieje wiele sposobów, aby poprawić jakość naszego snu – odpowiednia wentylacja sypialni, dobrze dopasowany materac, eliminacja zakłóceń.
Te czynniki sprawiają, że nasz sen jest głęboki i przyjemny. W kwestii snu bardzo istotne jest światło. Wytłumaczmy pokrótce dlaczego. Każdy człowiek ma wbudowany naturalny zegar biologiczny, a jego rytm w dużej mierze determinowany jest światłem i jego natężeniem. Kiedy na zewnątrz się ściemnia, naturalną reakcją organizmu jest zwiększenie ilości melatoniny we krwi – substancji opowiadającej za prawidłowy sen. Melatonina produkowana jest w przysadce mózgowej i jest odpowiedzią na ilość światła wpadającego do oka – kiedy  jego ilość wzrasta człowiek się wybudza.

Pomieszczenie w którym śpimy powinno być zaciemnione. Zdarza się jednak, że część z nas mieszka w miejscach, gdzie światło do sypialni wpada np. z ulicy, dobrze doświetlonych osiedli czy sąsiednich okien, dlatego warto zadbać o spokojny sen dobierając odpowiednie osłony okienne.  W tym przypadku dobrym rozwiązaniem będzie wybór rolety
z materiałem podgumowanym, który zapewni zaciemnienie sypialni.

(fot.www.polesandblinds.com)

Materiały podgumowane – inaczej nazywane ,,black out” zapewniają 100% zaciemnienia dzięki temu, że z jednej strony pokryte są specjalną warstwą gumy. Takie roletki nie tylko są dobrym rozwiązaniem, jeśli chodzi
o komfort snu,  ale świetnie sprawdzają także latem, kiedy doskwierają nam upalne dni – w pewnym stopniu ograniczają nagrzewanie się pomieszczeń. Oczywiście pamiętajmy o istocie strony estetycznej
– w kolekcji Vertex S.A. znajdziemy dziesiątki kolorów i wzorów  tkanin podgumowanych, dlatego z łatwością możemy je dopasować do istniejącej już aranżacji wnętrz.

(fot.surreyblindsandshutters.co.uk)

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s